孙小姐:好的,谢谢。那这几天就麻烦了呀。
郭瑶:客气了。那我现在告诉你这几个穴位在哪里吧。要找血海,首先可以屈膝,你可以用左手掌心按于你的右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下就是血海穴。说完,郭瑶还示范了一遍。
孙小姐问道:那三阴交怎么找呢?
郭瑶:三阴交在小腿内侧,在脚内踝骨最高点往上约四根手指横着的宽度。按压处有一根骨头(胫骨),此穴位于这根骨头靠近骨边的凹陷处。一般按压此穴会有酸麻胀的感觉。
郭瑶说道:至于关元,在下腹部,前正中线上,当脐中下三寸。
这时候郭远说道:关元穴可以这么取,从肚脐到耻骨上方画一条线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处即是此穴。至于气海穴位于肚脐与关元穴的中点。
孙小姐:刚才给我按摩以后现在我感觉舒服多了。
结束了这次按摩,道谢之后,孙小姐离开了医馆。
夜幕降临,两兄妹吃过晚餐以后互道晚安就回房休息了。天色由暗转明,又是新的一天,新的一天有满足的喜乐。
可能知道郭远郭瑶两兄妹近期要离开吧,所以这几天病人开始减少起来,反倒不时乡里乡亲来看看两兄妹,不时还送点吃的用的给他们。
正在这时,蔡叔叔带着蔡阿姨走进了医馆。
郭远:蔡叔叔蔡阿姨好呀。
蔡叔叔:小郭,你好。这次是带你蔡阿姨来看病的。
郭远:蔡阿姨,你怎么了,哪里不舒服呢?
蔡叔叔:小郭,你也知道,你蔡阿姨失眠已经很久了,看了很多医生,也吃了很多药。但是效果一直不好。
蔡阿姨:是的,小郭,我也去了不少医院,还做了一大堆的检查,结果也是正常的,但是就是睡眠不好。现在每天晚上都得吃安眠药,就算吃了也只能睡三四个小时。
郭远:蔡阿姨,看你精神确实不太好。失眠前有什么诱因吗?
蔡阿姨:那时候精神一直很紧张,慢慢地就开始睡眠减少,到了现在不吃安眠药根本睡不着。尤其是这几天,因为某些事,更是精神紧张,就算吃了安眠药也已经好几天没睡了。
郭远:考虑到失眠是由于精神紧张引起的,那我们不妨来治疗精神紧张吧。
蔡阿姨:小郭,那怎么治疗呢?
郭远:蔡阿姨,那我们来试一试催眠吧。
蔡阿姨:什么是催眠呀?
郭远:那我先来问问蔡阿姨,听一些怀旧的歌曲会不会让你回想起往事呀?
蔡阿姨:会呀。
郭远:这其实也算是催眠的范畴。催眠其实是一种深度放松和高度专注的表现。
郭瑶:哥,催眠是不是像电视上说的,可以操纵人学习动物或者做某些动作,甚至可以控制人的心理
郭远解答道:所有的催眠都是自我催眠,都是通过催眠师和被催眠者的合作完成的。在催眠中没有人可以让你做你不想做的事,说出你不想说的话,也不可能接受与本身信仰相悖的信念。
当然有一句话郭远没有说出来:通过长期的催眠,被催眠者可能会被某些催眠师植入一些特定的暗示,从而在潜移默化中达到某些目的。
蔡阿姨:那催眠是不是每个人都可以呀?
郭远:不是的。催眠师能否对受试者予以催眠,取决于三个条件:(1)受试者的催眠感受性。根据调查发现,具有催眠感受性的人,约占百分之二十五;能进入深度催眠状态者,约占百分之十;大约百分之十的人,根本就无法施以催眠;(2)适合于催眠的环境。催眠通常在安静的室内进行,并尽可能减少刺激的程度,如灯光,声音等等;(3)良好的情绪关系。受试者对催眠师的态度,必须不恐惧,不怀疑。
蔡阿姨:那催眠是不是睡眠呢?
郭远:催眠本身并非睡眠状态;催眠不需要睡眠或是失去自主意识来达到催眠状态。当然被催眠者或许在催眠过程中会睡着,但是依然能从中得到益处。
蔡阿姨:那催眠会不会让人永远停留在催眠中呢?
郭远:不会的。被催眠者可以从催眠状态中醒来如果被催眠者想醒来的话。
郭瑶:哥,那催眠有没有禁忌症呢?
郭远:有的。7岁以下的孩子,由于脑功能发育完全,缺少注意力的约束,或者年纪超过80岁的老人,由于生理方面的原因,所以一般不建议催眠;心脑血管、高血压、心脏病、癫痫、哮喘等特殊病人的催眠需要特别注意,甚至不建议催眠。此外严重精神病患者、智力低下的人也是不建议做催眠治疗的。
蔡阿姨:那就麻烦小郭你给我做一次催眠试一试吧。
郭远:好的。不过现在也快中午了,要不吃完饭休息以后再给蔡阿姨你催眠吧。
蔡阿姨:好的,那就多谢了。
郭远:蔡阿姨,蔡叔叔,要不在我家一起吃个便饭吧。
蔡阿姨:不用了,我们回家吃饭就可以了,反正距离也不远。说完,蔡阿姨和蔡叔叔就离开了医馆。
郭瑶:哥,要不你也教我催眠吧。
郭远:行,下午我给蔡阿姨催眠的时候你就在旁边看着好了。。
郭瑶:哥,你先给我讲讲催眠的步骤吧。
郭远:好呀。催眠可以分为五个步骤。首先第一步需要事前沟通,这是和来访者建立良好关系的阶段。良好的事前沟通,对下一步的催眠治疗有重大作用。第二步:导入,这是实际治疗的开始。应用适合的引导方法,使来访者进入催眠状态;第三步:加深,使用催眠词或必要程序,鼓励来访者进入更深层次的催眠状态,也就是使来访者进入到无阻抗的咨询和治疗的最佳状态;第四步:建议或暗示。在这个步骤中,催眠师给来访者给予正面指导性建议;最后一步:唤醒。这个阶段就是使来访者从催眠状态中清醒过来。